ENTREVISTA 3: DAVID ADAN (M.C
SEGRE)
Nom: David
Cognoms: Adan freixes
Municpi on resideixes habitualment:Ponts
Edat:23
Categoria: ELIT
Lloc per entrenar preferit: Muntanya ( a Ponts no ens podem queixar ja
bastant de tot per poder entrenar bé)
Professió: Mecànic
- Bici per aquesta temporada: 26, 27,5 o
29? 29
- Shimano o Sram? per
quin motiu (si n'hi ha)? Mes indiferent,
- Relació de plats ideals(2 o 3
plats?) 2 i número de dents?
No mi fixo però diria que el gros es un 38
o 39 dents me sembla!!!hahaha
- Menjar preferit?
Un bon plat de pasta o arròs,
sincerament sempre en menjaria!
- Beguda preferida?
Aigua, café am llet calentet ,aquarius
toronja i nestea
- Un menú del dia abans d'una cursa
(sopar)?
Amanida, i una mica de pasta
- Muntanya o costa?
,muntanya
- Un tipus de música?
M’adapto a lo que convingui
- Tipus de circuit que t'agrada
més?
Circuit trencat (puja baixa constant)
- Tipus de circuit que t'agrada menys?
Circuit rodadors
- Un referent (autonòmic) de la
BTT (no professional)? …..
- Un referent (internacional) de la
BTT (professional)?
no en tinc cap de predeterminat
- Sessions d'entreno a la setmana?
quantes en carretera i quantes amb BTT?
Depèn de la setmana almenys de 2 a 3
cops toco la bici o una o altra ja que també o combino am el running
quantes hores per sessió? Normalment de 1h cap amunt
- Quilòmetres anuals (aprox.)?no sé no
comptabilitzo
- Tens entrenador? si
- Un lloc per anar de vacances?
Muntanya, per fer OFF
- Proves tipus marató, tipus volta per
etapes o tipus rally (xc)?
Si alguna que altra
- Un repte per aquest any?
intentar finalitzar entre els 15primers
categoria elit copa catalana
- Bici doble o rígida (amb suspensió
davant)?
rígida
- Et cuides molt l'alimentació?normal
procuro menjar de tot
- Practiques altres esports durant la
temporada de bici?si
quins? Corre,futbol,natació i en
pretemporada? si quins?corre,esqui de fons
- Una mania abans de córrer?
revisar tot en general
- Per entrenar, estiu o hivern?
matí, migdia o tarda?
estiu, quant puc mes indiferent l’hora
del dia
- Un punt fort (damunt la bici)?
els anomenats falsos llanos (m’encanten)
- Un punt feble (damunt la bici)?
depèn com soc una mica poruc, o
digues-li conservador
- Prefereixes fer una cursa i/o entrenar
amb fred o amb calor? (es pot dir un entre mig, però s'ha de dir també si
prefereixes fred o calor)
calor
- Per entrenar: sol, amb un o dos
companys més o amb grupeta numerosa?
depèn del entreno si me de exprimir al màxim
prefereixo sol.
- Com definiries un dia ideal abans
d'una cursa? (breu descripció de que faries el dia abans d'una cursa durant tot
el dia)
primerament bon esmorzar, després anàlisis
del circuit i possibles dificultats, donar un parell de tombs al circuit, una
bona dutxa, pesaríem a fer un bon dinar i seguidament una bona migdiada i uns
estiraments també e, la tarda d’autèntic “guiri” i una cerveseta també!
- Quina cursa t'agradaria poder fer
alguna vegada?...
- A quina edat vas començar a practicar
aquest esport de forma regular?
regular que es diu una mica en serio
2009 però abans ja avia corregut des de cadet 2005
- Abans realitzaves algun altre esport?
sempre futbol, duatlons i curses de
running
- El teu esmorzar preferit abans
d’entrenar o abans d'una cursa?
pa am embotit o nutella o melmelada mes
indiferent,
- Vas habitualment al fisio o massatgista?no
cada quan? depèn
- Creus que avui en dia la BTT en
general gaudeix d'un bon moment al nostre país?
normal
- Una afició a part de la bici?
Esqui de fons,corre per muntanya…
- Alguna cosa que afegiries? -
- Com et definiries en poques paraules
No se, me considero un
tio sociable amb tothom, en l’aspecte esportiu soc competitiu i patidor fins al
final, segur que am algun que altre defecte però estic content en jo mateix.
I RECORDEU, NO US PODEU PERDRE:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada